Grappling er en kampsport som innebærer at en motstander skal gripes og deretter føres inn i en nedrivning, «ledd-lås». Kampsporter som assosieres med grappling er: Bryting, Glima, Judo, Brasiliansk jiu-jitsu, Sambo. Det er ikke tillatt med slag og spark i grappling, og fungerer veldig godt som selvforsvar.